まな板の選び方|素材・サイズ・厚みで比べる決め方の手順
まな板を買い替えたいんだけど、種類が多すぎて選べないの。何を基準に選べばいいのかしら。
まな板は、素材、サイズ、厚みの順に決めていくと、迷いにくいですよ。順番に見ていきましょうね。
この記事は、一般的な選び方の整理です。商品によって、使える洗い方や、漂白剤が使えるかどうかは違います。商品の説明に従ってくださいね。漂白剤を使うときは、ほかの洗剤と混ぜないようにして、換気もしてください。
まな板は、毎日使うものなので、自分に合ったものを選びたいですよね。この記事では、素材、サイズ、厚み、使い分け、お手入れと買い替えの目安を、順番に説明します。
まな板選びは「素材」から決まる、木か樹脂か
| 木製 | 樹脂製 | |
|---|---|---|
| 刃当たり | 柔らかく、刃こぼれしにくい | 硬め |
| 水分・洗い方 | 水分を吸う。使ったらすぐ洗い、立てて乾かす | 漂白剤に強く、食洗機に対応したものが多い |
| 気をつけること | 濡れたまま重ねると、黒ずみやカビの原因になる | 傷が増えると、汚れが残り、においが取れにくくなることがある |
暮らし方で選ぶ例
帰宅が21時を過ぎる一人暮らしなら、食洗機に対応した樹脂製が向いています。休日に料理の仕込みをする人や、刺身や薬味を切る機会が多い人は、木製を選ぶ傾向があります。
「木製は不衛生」は誤解
「木製は不衛生」というのは、誤解です。分かれ目は、手入れの手間を惜しまないかどうかです。毎回きちんと洗って乾かせるなら、木製でも清潔に使えますよ。
木製のまな板は、使ったあとに、洗剤で洗ってから、しっかり水気を拭き取ります。そして、風通しのよい場所に、立てて乾かします。このひと手間で、黒ずみやカビを防げます。一方、樹脂製は、手入れが楽なぶん、傷に気をつける必要があります。
この章のまとめ
手入れができるかどうかで、選ぶのね。
はい。暮らし方に合う素材を選ぶのがポイントですよ。
サイズは大きいほど良いわけではない
- 📏測る調理スペースの奥行きと幅を測る。
- 🚰置き方を決めるシンクに渡すか、調理台に置くかを決める。
- 🗄️収納を確認しまう場所の高さと、すき間を確認する。
失敗の例
幅60cmの調理スペースに、幅45cmのまな板を置くと、両側の余白が少なくなります。野菜くずを寄せにくくなってしまいます。反対に、幅30cmの狭いキッチンに、大きなまな板を置くと、コンロやシンクにはみ出します。
例外:二人以上で調理する家庭
二人以上で、同時に調理する家庭では、大きめを選ぶこともあります。その場合は、シンクの下に立てて収納できるかを、先に確認してくださいね。
まな板は、置く場所だけでなく、洗う場所も考えておくと、使いやすさが変わります。シンクで洗えるサイズか、洗ったあとに水を切る場所があるかも、見ておきましょう。大きすぎるまな板は、洗うのが大変になって、手入れがおろそかになることもあります。
この章のまとめ
大きければいいわけじゃないのね。
はい。置く場所としまう場所を、先に測っておきましょう。
厚みで作業感がこんなに変わる
- 厚さ1.5cm前後:軽くて、洗ってすぐ乾かしやすい
- 厚さ3cm超:重さで安定し、かぼちゃや骨付き肉など、力のいる食材に向く
薄いまな板の注意
薄いまな板で、硬い食材を切ると、まな板がずれて、危険です。たとえば、骨付きの鶏もも肉を切るときは、薄いまな板だと、濡れ布巾を敷く手間が必要になります。
厚いまな板の注意
厚いまな板は、乾くまでに時間がかかります。収納のスペースも取ります。浅い収納棚には、入らないこともあります。
厚みと重さは、セットで考えるのがコツです。厚いまな板は安定しますが、持ち上げて洗うのが大変になります。毎日使うものなので、無理なく扱える重さを選びましょう。
この章のまとめ
厚みで、使い心地が変わるのね。
はい。切る食材と、収納の場所に合わせて選んでくださいね。
まな板は一枚で足りるのか、使い分けるべきか
肉・魚用と、野菜用を分けると、生で食べる食材に菌が移るのを防げます。
洗うだけでは足りないことも
たとえば、焼き魚と、生野菜のサラダを、同時に作る場合です。まな板を洗って拭いただけでは、不十分なことがあります。
収納に余裕がないとき
収納に余裕がなければ、一枚を表と裏で使い分ける方法があります。肉や魚を切ったあとは、漂白剤で消毒する運用です。
切る順番を工夫するのも、一つの方法です。生で食べる野菜を先に切り、肉や魚をあとに切れば、菌が移る心配が減ります。ただし、順番だけに頼らず、切るものが変わるときは、まな板を洗う習慣をつけてくださいね。
漂白剤は、ほかの洗剤と混ぜてはいけません。使うときは、換気をして、商品の説明に書かれた使い方を守ってくださいね。
この章のまとめ
肉や魚と野菜は、分けたほうがいいのね。
はい。一枚で使うなら、切ったあとの消毒を忘れないでくださいね。
お手入れと買い替えの目安をどう見るか
判断の基準は、素材よりも、表面の状態です。傷、黒ずみ、酸っぱいにおいが取れなくなったら、買い替えを考えましょう。
素材ごとの目安
- 木製:定期的に削り直せば、長く使える。道具がないなら、傷が目立ったときが、買い替えのときになる
- 樹脂製:漂白剤を使っても、においが取れなくなったら、替え時
サインの例
3年使ったまな板を、漂白剤に一晩つけても、翌朝まで生魚のにおいが残るなら、傷に汚れが定着しているサインです。
黒い斑点はカビかも
角や側面に、黒い斑点があれば、カビの可能性が高いです。削っても取れなければ、買い替えをおすすめします。
買い替えのタイミングを逃すと、傷に汚れや菌がたまりやすくなります。「まだ使えるから」と我慢せず、状態を見て、思い切って替えましょう。新しいまな板は、気持ちよく料理ができるきっかけにもなります。
この章のまとめ
傷やにおいが、替え時のサインなのね。
はい。表面の状態をときどき見てあげてくださいね。
お手入れのひと工夫
まな板を使う前に、さっと水で濡らして、軽く拭いておくと、においや汚れが移りにくくなります。使ったあとは、できるだけ早く洗いましょう。放っておくと、汚れが落ちにくくなります。
洗ったあとは、水気をよく切って、しっかり乾かすことが大切です。乾かす場所は、風通しがよく、直射日光が当たりすぎないところを選んでくださいね。
包丁との相性も、見ておきたい点です。硬いまな板は、包丁の刃を傷めることがあります。刃当たりの柔らかさと、お手入れのしやすさを、見比べて選びましょう。
最後に、迷ったときは、売り場で実際に持ってみるのもおすすめです。重さや大きさは、数字だけでは分からないことがあります。実際に手に取ると、毎日使う姿を想像しやすくなりますよ。
まとめ:暮らし方に合う一枚を選ぼう
- 素材は、手入れの手間を惜しまないかで選ぶ。食洗機を使うなら樹脂製が向く
- サイズは、置く場所としまう場所を測ってから決める。厚みは、切る食材で選ぶ
- 傷、黒ずみ、においが取れなくなったら、買い替えを考える
まずは、調理スペースの幅と奥行きを、測ってみましょう。測るだけで、選ぶサイズがぐっと絞れますよ。
暮らしに合う一枚を選べば、毎日の料理がもっと楽しくなりますよ。
本記事は、一般的な選び方の整理です。洗い方や漂白剤の使い方は、各商品の説明をご確認ください。特定商取引法に基づく表記・プライバシーポリシー

